뭘 해도 되는 운명 - 조 비테일 저 요즘에 자기계발서를 읽고, 리뷰를 쓰면서 내 운명이나 인생의 길은 내 스스로 만들어 가는 것이구나 라는 생각을 자주 합니다. 로또도 사야 당첨이 되는 것이고, 손바닥도 마주쳐야 소리가 나듯이 내가 행동하지 않고 돈 많이 벌고싶다고 되뇌인다고 해서 되는 것은 아니니까요. 다만, 그 실행 과정에 어떤 외부적 도움이 있으면 더 빨리 이루어질 수 있을 것 같습니다. "뭘 해도 되는 운명"은 자기 실현의 힘과 꿈을 현실로 바꾸는 방법에 대해 이야기합니다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로, 우리의 신념이 현실을 창조한다고 주장하고 있는데요. 이 책은 노숙자에서 백만 장자로 거듭난 저자의 인생 역전 사례를 통해, 우리에게 긍정적인 신념의 중요성과 이를 통한 변화 가능성을 보여줍니다..

더 시크릿 - 론다번 저 서론: 끌어당김의 법칙으로 삶을 변화시키는 힘 오늘은 자기계발쪽에 관심을 갖게 되면 필수 도서라고 불리는 더 시크릿에 대해 리뷰해 보려고 합니다. 제가 개인적으로 깊은 영감을 받았으나, 다소 오해가 많을 수 있는 (아무것도 안하고 상상만 하면 이루어질 것이라는 믿음이라든지...) 실제 삶에 적용하여 큰 변화를 경험하고 있는 론다 번의 "더 시크릿"에 대해 이야기하고자 합니다. 이 책은 끌어당김의 법칙이라는 우주의 가장 강력한 법칙을 통해 우리가 원하는 삶을 창조할 수 있다고 말합니다. 요약 1. 끌어당김의 법칙: 우주의 가장 강력한 힘 '더 시크릿'에서는 우주에 존재하는 가장 강력한 법칙으로 끌어당김의 법칙을 소개합니다. 비슷한 것끼리 서로를 끌어당긴다는 이 법칙은, 우리의 생각..

회복탄력성 - 김주환 저 회복탄력성에 대해서 들어본 적이 있으신가요? 우리는 알게 모르게 정말 많은 스트레스의 상황에 노출되어 있습니다. '회복탄력성'이란 개인이 어려움이나 스트레스 상황을 겪었을 때, 이를 극복하고 이전 상태로 돌아가거나 심지어 더 강해질 수 있는 능력을 의미합니다. 현대 사회는 끊임없는 도전과 역경의 연속입니다. 이러한 상황 속에서 개인의 정신적 건강과 내면의 힘, 즉 '회복탄력성'은 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 이 책에서는 연세대학교 교수이신 김주환 님께서 회복탄력성의 개념을 소개하고, 이를 실생활에서 어떻게 적용할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요약 1. 회복탄력성의 이해와 개발 회복탄력성은 단순히 어려움을 견디는 것을 넘어서, 역경을 성장의 기회로 전환하는 능력입니..

행복한 이기주의자 두 번째 이야기 - 웨인 다이어 저 제가 몇 년전 부터 갑자기 불안해지고, 초조한 증상이 생겼습니다. 일상적인 루틴이 아닌, 평소와 다른 이벤트가 생기면 이런 증상들이 생겼었는데요.이걸 해결하기 위해서 명상이나 심호흡 등을 하기 시작했는데, 지금은 제 생활에 없으면 안될 정도로 중요한 하루 루틴이 되었습니다. 앞서 리뷰했던 내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까에서 언급했던 것처럼 다른사람 시선과 평가에 연연하다 보니 나를 알지 못하고 나와 친하지 않은 삶이 계속되었는데요. 지금이라도 내가 나의 가장 친한친구가 되려는 삶을 살기 위해 노력중입니다. 웨인 다이어 박사의 '행복한 이기주의자 두 번째 이야기'는 단순한 자기계발서가 아니었습니다. 이 책은 전 세계적으로 존경받는 심리학자 웨인 다이어..