잠재의식의 힘 - 조셉머피 저 굉장히 유명한 책이죠. 자기계발분야나 마음공부를 유튜브 통해서 검색해 보신 분들한테는 한번쯤은 알고리즘에 나왔을 책, 그런데 이게 뭐야? 하면서 흘려 넘겼을 영상인 조셉머피의 잠재의식의 힘을 오늘은 리뷰해 보고자 합니다. 보통 이런 마음공부, 자기계발에 관심을 가지면 반드시 거쳐가는 필수코스가 있습니다. 자기암시, 끌어당김의 법칙, 자기확언 같은 것들이죠. 저는 이것들이 틀렸다고 생각하지는 않습니다만 어떻게 이용하느냐의 문제인 것 같습니다. 그저 침대에 누워서 나는 부자다라고 백날 말해봐야 이루어지지 않는것은 당연한 것입니다. 로또도 사야 당첨이 되는건데, 아무런 행동도 하지 않고 되기만을 바라면 당연히 이루어지지 않겠죠? 우리의 삶에 있어 건강과 부는 누구나 추구하는 궁극..

더 마인드 - 하와이대저택 저 예전에 10만 이전일 때부터 보던 Youtube 채널이었는데, 얼마전 보니 어느새 50만 구독자가 되셨더군요. 개인적으로 하와이대저택님의 채널을 즐겨보고, 즐겨 듣는데요.동기부여나 인사이트를 얻는 것에 도움을 많이 받고 있습니다. 작년까지는 저도 일반적인 직장인과 같았습니다. 아침에 간신히 일어나서 회사가고, 어영부영 시간을 보내다 보면 퇴근을 하고, 주말에는 늦잠자는 그런 사람이었는데요. 우연히 기회가 되어 연말에 일본에 일주일 정도 혼자 보낼 수 있는 시간을 갖게 되었습니다. 그때 앞으로 어떻게 살아야할지, 내 노후는 어떻게 해야 하고, 우리 가족들을 잘 살게 해주고 싶은데 내가 할 수 있는 것이 무엇일지 등에 대해서 고민하였는데, 그 때 읽었던 책이 이 책입니다. 그 ..

적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 - 유메쿠이 바쿠 오늘 하루 어떻게 보내셨나요?저는 하루종일 정신이 너무 없고, 뭔가 공허함이 가득 느껴지는 하루였던 것 같습니다. 일은 몰아치는데 사람은 없고, 재촉은 하니 마음이 급해지고.. 그런데 다 지나고 보면 별 것 아니었고, 그렇게 급하게 처리할 일이 아니었었고.. 그런 하루였네요. 그래서 나가서 시원하게 콜라 한잔 하고 책상 앞에 앉았습니다. 왜 이렇게 짜증이 나고 하루가 힘들었을까를 가만히 생각해 보았습니다. 결론은 저를 몰아쳐서 그런 것 같아요. 상사에게 인정받고 싶은 욕구와, 잘하고 싶은 욕구 등이 혼합되면서 나를 몰아쳤던 것이 아닌가 하는 생각이 들었습니다. 현대 사회에서 살아남기 위해서는 당연한 것이라고 하지만, 가끔은 무엇을 위해서 나를 이렇..

귀찮지만 매일 씁니다 - 글과 그림 귀찮 혹시 일기 쓰시나요? 저는 첫번째 글 쯔음에서 언급했듯이 감사일기를 쓰고 있는데요. 쓰다보면 이것도 길어져서 100자 일기라는 어플을 받아서 100자 안으로 쓰려고 하고 있습니다. 그건 조금 덜 귀찮아요. 귀찮다. 라는건 할 수는 있는데 하고 싶지는 않은데 하기는 해야한다. 를 줄인말 같습니다. 밥먹었어? 아니 귀찮아~ 주말에 나가서 뭐 할래? 아니 귀찮아~ 우리는 하루에 몇번이나 귀찮다는 말을 할까요? 전 꽤 많이 하다가 요즘은 좀 줄었습니다. 기록을 한다는건 그렇습니다. 지나고 보면 내가 그랬지~ 아 그때 그런 일이 있었지~ 하지만 지금 당장 하자니 성가신 것. 그런데 해두면 좋은것. 일 것 같습니다. 회사에서도 회의록 쓰는 것도 귀찮아서 요즘은 다들 녹음하잖..